*All archives* |  *Admin*

≪08  2017/09  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  10≫
2017-09-03(Sun)

土曜日チームさんもシャドー&リンパ♪



皆さんこんにちは(*^^*)

今日もご訪問ありがとうございます♪


朝晩は気温が下がってめっきり秋らしくなってきましたね!

まだまだ日中は暑いので、熱中症に気をつけてくださいね(^ー^)ノ



昨日は午後からお教室&リンパの日でした♪







1Fのリビングにベッドを2台設置して、30分ごとに交代!

30分間、横になっているだけなのですが、温泉に入っているような気持ちのよさ♪

しだいに汗が出てきます!


終わった後は、体かフワッと軽くなってスッキリ☆

35℃台の方も皆さん体温が上がりました♪


F子さんも飛び入り参戦!

体が楽になってよかったね(^o^)v







その間、グーたんはお利口さんに待っていますと言いたいところですが、2度ほど脱走しました(笑)







そのうちに大人しくお昼寝グーたんでした(*^^*)



I田さん、今日も出張ありがとうございました(*^^*)







頂いたおやつが沢山♪

クラブハリエの美味しいパイやクッキー♪

NY Perfect Cheeseはグランドシャにクリームとチーズが巻かれていて、何とも言えない美味しさ♪

東京でしか買えないそうなので残念!

通販で買えるといいのになぁ~と思うほど美味しかったですよ♪


では皆さん、楽しい日曜日をお過ごしくださいね(^ー^)ノ♥



ご訪問ありがとうございました~♪
毎日の更新の励みにしています!!
ポチっと応援よろしくお願いしますヾ(^^ )
にほんブログ村 ハンドメイドブログ シャドーボックスへ
にほんブログ村


人気ブログランキングへ

いつも応援ありがとうございます♥
スポンサーサイト
プロフィール

クルーズママ

Author:クルーズママ
18年前、アメリカのメリーランド州在住中にシャドーボックスと出合い、帰国直後から三重県津市でお教室を開きました。
今後もシャドーボックスの魅力を多くの方に伝えていきたいと思っています。

愛犬クルーズ(15才のヨーキーの男の子)
(2016年6月24日虹の橋を渡りました)

愛犬グレイス(2016年8月14日生まれの女の子)
2016年10月30日にお迎えしました!

FC2カウンター
最新記事
カレンダー
08 | 2017/09 | 10
- - - - - 1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
12星座ランキングⅡ
developed by 遊ぶブログ
フリーエリア
☆トリップアドバイザーにお勧めブログとして認定されました☆
リンク
最新コメント
メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

検索フォーム
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

RSSリンクの表示
Powered By FC2ブログ

今すぐブログを作ろう!

Powered By FC2ブログ

QRコード
QR
キラキラ星
AnsDiet