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エルダーフラワーの効能♪



皆さんこんにちは(*^ー^)ノ♪

今日もご訪問ありがとうございます♥️


私の突然の腰痛に温かいコメントをどうもありがとうございました(´∇`)

少しだけ楽になってきたかなと思っていたけど、夜ベッドに入ったら、2時間後に痛みで目が覚めてしまって・・・ (^_^;)

また起き出して明け方まで作品作ってました

早く治ってほしいなぁ

皆さんも気を付けてくださいね(^ー^)



さて、先日ご紹介したTea Cozyのムーミンカフェのウェルカムドリンクのエルダーフラワー水








そのエルダーフラワーの効能がすごかったのでアップします








自然の万能薬と言われているそうです






発汗、利尿作用

体内にたまった毒素の排出を手助けしてくれます



風邪やアレルギーの症状を緩和

抗炎症作用さようがあるので、かぜやインフルエンザにも効果が♪



リラックス効果

心を落ち着かせ、不安な気持ちを和らげてくれます



美白効果

シミそばかすにいいそうです


エルダーフラワー⇒☆☆


ネットでもエルダーフラワー水が買えるみたいです♪

身体に良い物を取り入れて体調管理していきたいですね♡









グーたんにも体にいいものを♪








安納芋とオクラをトッピング!







あまのじゃくなグーたんは、スンスンチェックして、しばらく食べないのですよ(^o^;







トッピングだけ食べたグーたんでした~(^o^;/


それでは皆さんまた明日~(*^ー^)ノ♪♥️



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プロフィール

クルーズママ

Author:クルーズママ
18年前、アメリカのメリーランド州在住中にシャドーボックスと出合い、帰国直後から三重県津市でお教室を開きました。
今後もシャドーボックスの魅力を多くの方に伝えていきたいと思っています。

愛犬クルーズ(15才のヨーキーの男の子)
(2016年6月24日虹の橋を渡りました)

愛犬グレイス(2016年8月14日生まれの女の子)
2016年10月30日にお迎えしました!

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