* 熱中症にご注意を!! *

うだるような暑さが続いています…( ; ゜Д゜)
皆さん熱中症にはくれぐれも
ご注意ください!

一日経ってから発症する場合も
あるそうですよ…

汗をかいて体温を下げることも
大切なので、涼しくしてるだけでは
ダメなんですよね…(^_^;)!!

また、ねばねばの汗をかいている時は
要注意!!
汗と共に塩分やミネラル分が体外に
排出されているそうなんですよ…

小まめに水分補給しながら汗をかいて、
炎天下では無理をしないようにしましょうね~(^_^)v






昨日の1dayレッスンのお教室にいらっしゃったS川さん達4名がお作りになった作品をご紹介♪






お教室におみえになったのは2回目の方が2名と始めての方が2名です!


向日葵ベアちゃんの写真を撮り忘れました…(/_;)

お誕生日のプレゼントにと可愛らしく
仕上がってましたよ♪

皆さん一生懸命にカットして頑張って
半日で完成されました~(*^ー^)ノ♪





台所で、トントン野菜を切り始めると…





タタタっと走って来るクーちゃん!!

フライパンで、炒め始めると…





すかさずコンロの下でスタンバイ!!





いつも期待して待っているクーでしたー!!

何かを落としたら大変!!
争奪戦が始まります…(;゜∇゜)

それではまた明日~

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クルーズママ

Author:クルーズママ
18年前、アメリカのメリーランド州在住中にシャドーボックスと出合い、帰国直後から三重県津市でお教室を開きました。
今後もシャドーボックスの魅力を多くの方に伝えていきたいと思っています。

愛犬クルーズ(15才のヨーキーの男の子)
(2016年6月24日虹の橋を渡りました)

愛犬グレイス(2016年8月14日生まれの女の子)
2016年10月30日にお迎えしました!

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