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2013-08-31(Sat)

手作りジュースと梨の効用♪

昨日は百五銀行城山支店さんのギャラリー展の搬出日でした!!

台風の影響か、出掛ける時には雷がゴロゴロ…そしてどしゃ降りの雨…( ; ゜Д゜)

作品が濡れないようにごみ袋をたんまりと持って出発!






銀行に着いて空箱を運び入れたらずぶ濡れ…(;゜∇゜)

優しい工員さんがタオルを貸して下さいました~♪

作品を箱に入れて車に運び入れる時には雨がやんでましたよ♪

やっぱり晴れ女!?(笑)

Y・Yさん、雨の中お手伝いどうもありがとうございました~

助かりました!!





最近毎朝、ジュースを手作りしてます。





ブラウンのマルチブレンダーで、ガーッとミキシング!!





生協で買った青汁を入れて、その日ある果物とミルクと蜂蜜を混ぜ混ぜ♪





この日はバナナと巨峰と梨と青汁が入っていますd(⌒ー⌒)!

これだけでもお腹が一杯になります。

色んな具材を試してみたいです♪

父にも飲んでもらおうとジュースを持って病院に行ったのですが…
ほんの少ししか飲んでもらえなかった…(..)




またまたM田さんの作品のご紹介!


DSC_0291_convert_20130830091748.jpg


以前ご紹介した格安3連フレームにクリスマスのイタッペを入れました☆


DSC_0292_convert_20130830093713.jpgDSC_0293_convert_20130830093731.jpgDSC_0294_convert_20130830093744.jpg


パンチングしたゴールドの雪の結晶を装飾して、クリスマスの雰囲気バッチリですね~

このフレームは完売しました。
M田さん沢山譲って頂いてありがとうございました♪




梨の時期がやってきましたね~(^ー^)





クーちゃんも梨は…





皮を剥いている時から大騒ぎ!!





熱い目差しで梨を見つめています( ´艸`)





大きいままあげるとつかえてしまうからね(^o^;





ついこの間、急いでカリカリフードを食べた時に喉につかえて苦しんだでしょ…(;^_^A

数分間胸を撫で続けてようやくおさまったよね…(;゜∇゜)

もうびっくりしたんだから…。





食べ方が怖いんですけど…(^◇^;)



《梨の効用》

●梨には利尿作用があります。

●喉の渇きや 痛みを癒す鎮痛作用があるそうです。

● 梨には夏バテなど疲労回復に役立つアミノ酸の一つアスパラギン酸が 140mg/100g含まれています。

●梨に含まれるソルビトールは、甘く冷涼感のある糖アルコールで、咳 止めや解熱効果があるとされています。

●梨にはタンパク質を分解する消化酵素のプロテアーゼを含んでいま す。
調理に使えば肉を柔らかくする事が出来るだけでなく、食後のデ ザートに梨を食べる事で消化を助けます

●カリウムを多く含んでいる 梨は、身体からナトリウムを出す働きがあるため、高血圧症の 方によいとされています。
また、汗と共に流失しがちなので、残暑で 汗をかいた時などには水分と共に補給出来て良い果物です。

このように、食べておいしいのはもちろんですが健康にもよいところが珍重され、昔から『百果の長』と言われています。


旬の物は身体にいいのですね~d(⌒ー⌒)!


それではまた明日~


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No title

こんばんは♪

クーちゃんかわいいいいですねー♡
梨に「かぷっ」って必死の形相も
ちょーラブリーです!

ジュースに青汁入れるの、すっごくいいですね!!!
今度やってみよう~

リンクありがとうございますー。
私もいただいて帰ります♡
またお邪魔しますねー(≧∇≦)/

ekuさんへ

そうですね~!ジュース飲むと調子がいいように思います!
ぜひぜひお試しあれ♪

私の可愛い琥珀ちゃんに会いにお邪魔させていただきます☆

ありがとうございました~(^^)/
プロフィール

クルーズママ

Author:クルーズママ
18年前、アメリカのメリーランド州在住中にシャドーボックスと出合い、帰国直後から三重県津市でお教室を開きました。
今後もシャドーボックスの魅力を多くの方に伝えていきたいと思っています。

愛犬クルーズ(15才のヨーキーの男の子)
(2016年6月24日虹の橋を渡りました)

愛犬グレイス(2016年8月14日生まれの女の子)
2016年10月30日にお迎えしました!

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